¡Nos hemos mudado!

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un abrazo

Próximo taller de Menstruación Consciente.

Aquí podéis ver la información del próximo taller previsto.
Para más info y reservas: 634577729 o info@creceportucuenta.com

Terapia menstrual Individual

Si te apetece ahondar en tu menstruación de forma individual sintiéndote acompañada, no dudes en contactar conmigo, podemos buscar la manera de hacer sesiones individuales de forma personalizada, según tu persona, tu ciclo, tu forma de vida. Información, sesiones y ejercicios adaptados solamente a ti.

Un acompañamiento sostenido, de tu a tu.

Ponte en contacto conmigo y hacemos algo a tu medida.

¿Porque usar una copa menstrual?

La copa menstrual es un recipiente en forma de campana que recoge nuestro flujo menstrual

Para mi existe un antes y un después de empezar usar la copa menstrual y la relación con mi menstruación y con mi cuerpo.

Por otro lado para mí también ha habido muchas ventajas a nivel físico, ya que yo tenía una menstruación muy abundante, que me tenía todo el día pendiente de cambios de tampones y compresas.

Con lo cual yo puedo decir que bajo mi punto de vista hay muchas ventajas desde el punto de vista emocional de la mujer, como que la copa te permite estar mucho más conectada a tu ciclo, y otras desde el punto de vista físico y práctico como por ejemplo:

ü  Cuida tu cuerpo: tampones utilizan cantidad de blanqueantes, perfumes y otros químicos que son absorbidos por tu cuerpo. Podéis buscar información en la red, sobre químicos, pero el beneficio que noté desde el primer día fue que al no absorber, no genera ni irritación ni sequedad, ya que la copa simplemente copa simplemente recoge, es tan segura que incluso se puede insertar antes de tu menstruación.

ü  Es cómoda: queda completamente en el interior de la vagina. Va contigo, se reutiliza, se limpia y se guarda después de cada menstruación.

ü  Cuida tu bolsillo: es una inversión que te permitirá ahorrar dinero, ya que si calculas todo lo que gastas, en tampones, compresas y salvaslip, en poco tiempo estará amortizada, ya que las copas duran entre 5 y 10 años

ü  Cuida nuestro entorno: sustituimos todos los tampones y compresas sin privarnos de ninguna comodidad, este producto ahorra unos 170 kg de residuos por mujer.

Mi  experiencia  en cuanto al uso es que a veces la copa  es un poco difícil insertarla al principio, durante el primer mes y los primeros meses, sobre todo si se te pones nerviosa. Yo lo que hice fue un periodo de adaptación, intentando que los cambios (que son muy pocos porque tiene bastante capacidad) fueran en casa y así estar más tranquila.

A todas las mujeres que la he recomendado la siguen usando, y todas tarde o temprano se han adaptado. Yo por ejemplo tardé unos meses, pero hay otras que se han adaptado antes que yo o después, cada mujer tiene un ritmo y hay que respetarlo. Podéis realizar la compra de la copa en el siguiente enlace:www.lacopamenstrual.es

¿Porque necesitamos conocer nuestra menstruación?

Nuestro cuerpo es muy poderoso, pero desde ya hace mucho tiempo se nos ha hecho olvidar este poder, porque no ha interesado. Hace tanto tiempo que vivimos desconectadas de nosotras mismas, de nuestros ritmos y de nuestros ciclos, que ya creemos que esto es lo “normal” y buscamos respuesta fuera a problemas que son la causa de esta desconexión.

Si usamos la frase: para ser femenina tengo que.... y la terminamos en un grupo de mujeres, seguramente muchas de las frases coincidirán y esto es porque son creencias que han ido calando poco a poco en el consciente y el subconsciente colectivo. 

Hay un gran desconocimiento acerca de la menstruación, donde la mayoría de personas solo pueden dar una breve descripción de que pasa físicamente (y no muy en detalle) durante esos días. Se piensa que la menstruación solo ocurre esos días, y quizás unos días previos. Pocas personas lo ven como un ciclo a todos los niveles y durante todo el mes.

La mayoría de escuelas y familias no enseñan a sus hijas e hijos,lo que es el ciclo menstrual al completo. 

Un ciclo menstrual al completo es una serie de cambios que ocurren a todos los nivel, físico, mental, emocional, psicológico y energético durante todo el mes. Es un ciclo que se repite, al igual que cualquier otro ciclo natural, como las estaciones en el año, las lunas, o el ciclo de vida y muerte de cualquier fruto.

Es necesario volver a recordar todo el conocimiento que tenemos sobre nuestro ciclo menstrual porque eso nos permitirá recordar, quienes somos y como nos conectamos a la vida y a la naturaleza.

Talleres y charlas

Estos son los cursos que estoy gestando para vosotras, disponibles a partir de septiembre/octubre 2017

Mini-taller o taller de menstruación consciente: Hablaremos del ciclo desde el punto de vista físico (conocer cómo funciona sin entrar en patologías eso es tarea de los profesionales de salud), y también hablaremos desde el punto de vista emocional y cíclico. Algunas claves para cuidarnos más y aprovechar las diferentes energías del ciclo. Hablaremos de las diferentes opciones de higiene personal y alternativa, durante la menstruación, como es la copa menstrual o las compresas de tela.(duración 1 o 1,5 horas)

Taller de menstruación consciente y conexión femenina:Lo mismo que el anterior más una meditación para sentir nuestro útero u otro ejercicio. (Duración 2h)

Taller de Menstruación consciente, conocimiento de nuestro ciclo y empoderamiento femenino: ampliamos el anterior curso de 2h, entrando más en profundidad con nuestro ciclo, uso de diagramas, y ejercicios.

Taller de Menarquía: Cambiando la visión de la menstruación en nuestras hijas (Duración de 2h)

Sobre Mi....Tejiendo la red femenina

Hola! Soy Marta Angulo y hace tiempo que estoy investigando sobre la mujer, sus ciclos, la energía natural femenina, el patriarcado y el empoderamiento femenino.
Estoy en continua formación y creo que es el momento de compartir estos conocimientos con otras mujeres, tejiendo una red femenina, donde compartir aquello que todas conocemos, pero tenemos olvidado.
Mi punto de vista cambió cuando durante el año 2012, cuando  por primera vez leí a Miranda Gray, y también recibí la primera bendición de útero, aunque esto ya venía de antes desde el año 2008, justo después del nacimiento de mi primera hija, cuando empecé a formarme como terapeuta, con diversas terapias, como reiki, tapping, tecnica metamorfica y Flores de Bach.
 En la actualidad me estoy formando en Casa de Luna como Terapeuta Menstrual, estoy estudiando Acupuntura Qigong Wuobemen, directamente con el maestro Sun Junqing.

Como experiencia desde el punto de vista de formadora, tengo una amplia experiencia en el ámbito de la empresa privada multinacional, dando formaciones para la excelencia operacional.